LA SUPUESTA SOBERANÍA DEL PUEBLO RADICA ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE EN VOTAR Y MANIFESTARSE: ESE ES TODO SU PODER

Desde el origen de las primeras civilizaciones, las masas pretenden librarse del dominio que ejercen los “tíos listos” sobre ellas repitiendo una y otra vez los mismos patrones y obteniendo los mismos nefastos resultados: acentuar aún más su esclavitud.

La respuesta de las masas ante la tiranía es a todas luces irracional, ya que si te quejas de tu esclavitud al amo no esperarás que sea el amo el que te libere de la esclavitud a la que él mismo te somete. O dicho de otra manera, si el amo vive de tu esclavitud, ¿cómo puedes ser tan ingenuo de creer que va a ser él quien te libere de ella?

Durante los últimos 14 años, he tratado de transmitir -en este blog y en el anteriormente censurado- la idea de que no se puede salir del estado de opresión a la que nos tiene sometido el gobierno solicitándoselo al mismo gobierno. Y aunque entiendo que el gobierno es sólo un simple títere a las órdenes de los verdaderos amos del mundo, sin embargo, es el encargado de mantener a raya al proletariado.

Hay un hecho incontestable: la total sumisión de la humanidad ante el poder, aceptando incondicionalmente la esclavitud como su destino final, es una realidad de hoy, de ayer y de siempre.

Hoy en día el principal problema en el mundo es la obediencia. Sí, has leído bien, ese es nuestro mayor problema. En todos los países del mundo la gente es obediente. Es obediente frente a la injusticia, el abuso de poder, el hambre o la estupidez. Las cárceles están llenas de “pequeños ladrones y asesinos” (digámoslo así, sin querer restarle importancia) mientras los grandes ladrones y asesinos de masas no sólo no están en la cárcel, sino que gobiernan el mundo. La obediencia es de tal calado, que millones de personas se dejan la vida en guerras que ni les van ni les vienen por obedecer los dictados de sus gobiernos.

El lavado de cerebro llevado a cabo de las sucesivas generaciones, unido al adoctrinamiento ejercido en las aulas y la propaganda emitida por los medios de comunicación han dado sus frutos. El resultado: un embrutecimiento generalizado de las masas, para que nunca se revelen contra la élite y todos los intentos de rebelión sean parados por el gobierno.

Según el artículo 1.2 de la Constitución Española, la soberanía nacional reside en el pueblo español, del que emanan los poderes del Estado. Sin embargo, hoy en día el supuesto poder del pueblo se reduce a dos acciones que son totalmente absurdas: votar y manifestarse. De hecho, votar implica “elegir” a un nuevo amo cada cuatro años, y manifestarse, la manera más estúpida de concentrar todo nuestro desacuerdo en un punto y acción determinada, donde, evidentemente, el poder puede controlarlo y desactivarlo. Por consiguiente, votando y manifestándonos no cambiamos nada, sólo cambiamos de amo esperando ingenuamente un resultado diferente.

Es por esta razón por la que el globalismo tiene prácticamente todas las papeletas para triunfar, ya que esperar que la gente despierte del letargo en el que lleva sumida desde tiempos inmemoriales es de una ingenuidad supina, dada su contrastada complicidad con el sistema.

Generalmente, el descontento de la gente con sus gobernantes suele ser manifiesto por razones obvias (el gobierno siempre oprime al pueblo). Sin embargo, una y otra vez pretende “derrocar” al gobierno de turno reemplazándolo por otro idéntico -con déspotas diferentes- sin cambiar un ápice el régimen oligárquico. Por lo que reemplazar a unos gobernantes por otros, con la esperanza de mejorar nuestras expectativas, es a todas luces una insensatez y una estupidez como la copa de un pino.

Vamos a ver. ¿Por qué crees que la mayoría de las democracias occidentales están ancladas en el bipartidismo? Pues, sencillamente, porque el bipartidismo es un único partido. En España PP y PSOE, en EEUU demócratas y republicanos o en Reino Unido laboristas y conservadores son el mismo partido, eso sí, con diferente nombre e ideología para engañar al “populacho”. La supuesta polarización “izquierda” vs “derecha” no es más que una maniobra política para la división permanente de la sociedad y hacer más fácil el trabajo de los políticos.

Querer acabar con el sistema haciendo siempre lo mismo es perder el tiempo. Porque reemplazar un gobierno criminal por otro del mismo pelaje no conduce a nada. Si verdaderamente quisiéramos acabar de una vez por todas con el sistema tendríamos que empezar por eliminar todos los gobiernos.

Sólo si una mayoría lo suficientemente grande decidiera no obedecer, y rechazar por completo el cumplimiento de cualquier mandato gubernamental, se obtendría la libertad ante la tiranía de los gobiernos y los oligarcas que los sustentan.

No hace falta ser muy despierto para saber quiénes nos están exprimiendo hasta la extenuación. No, no son alienígenas ni tampoco seres con poderes sobrenaturales. Nuestros dueños son de carne y hueso. Se sientan en los consejos de administración de los grandes bancos y las grandes corporaciones. Son los que dan las órdenes a los gobiernos peleles, que ellos mismos han colocado, para que emitan decretos y promulguen leyes a su favor y no al nuestro, arrebatándonos el fruto de nuestro trabajo y nuestras libertades.

Sólo cuando descubramos -probablemente con sorpresa y amargura- cuán engañados estamos y cuán vanas son todas esas doctrinas, creencias e ideologías que otros nos imponen, tendremos alguna posibilidad de dejar de ser esclavos. Se trata de deshacernos de todo ese ruido, que no es más que un engañabobos, y descubrir que nos bastamos nosotros solitos para decidir cómo queremos vivir.

Nuestros dueños han conseguido que la inmensa mayoría de las personas de este hermoso planeta vivamos permanentemente asustadas, enfadadas o atormentadas. Desde la más tierna infancia somos víctimas del miedo, la ansiedad, la ira, la envidia, la desesperación o la paranoia que el sistema nos infunde. Pero no sólo somos víctimas a veces, sino constantemente. O como diría José Mota: “no pa un rato, sino pa siempre”. Esto hace que un número muy elevado de personas acuda a las urnas o a las manifestaciones con la ingenua creencia de que puede cambiar las cosas.

Es evidente que sólo los ingenuos todavía no se han dado cuenta de que votar no sirve para nada y que la agitación social, la protesta y las manifestaciones tampoco sirven para nada. Y es que en lo que respecta al gobierno y al Estado, nada debe creerse ni debe aceptarse sin más. Todo debe ser cuestionado y mayormente desobedecido. Pero me temo que eso es solamente una ilusión.

(https://pepeluengo2.blogspot.com/)

H3N2: ENSAYO GENERAL PARA LA PRÓXIMA PANDEMIA

No es un virus, es un guion. Confinamientos acelerados y una "variante K" que anula la eficacia de las vacunas no son casualidad. Es el ensayo general del próximo escenario de control global. Mientras la masa entra en pánico, ellos ejecutan el siguiente paso del plan.

CON EL 6-G TÚ ERES LA ANTENA

Si bien es posible que esté empezando a cosechar las ventajas de la tecnología inalámbrica 5G, los investigadores de todo el mundo ya están trabajando arduamente en el futuro: el 6G.

Uno de los avances más prometedores en las telecomunicaciones 6G es la posibilidad de Comunicación por Luz Visible (VLC), que es como una versión inalámbrica de fibra óptica, utilizando destellos de luz para transmitir información. Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de Massachusetts Amherst ha anunciado que han inventado una forma innovadora y de bajo costo para cosechar la energía residual de VLC utilizando el cuerpo humano como antena. Esta energía residual se puede reciclar para alimentar una variedad de dispositivos portátiles, o incluso, tal vez, dispositivos electrónicos más grandes.

Nuestro cuerpo es prácticamente un ordenador biológico. Podemos utilizarlo como antena para conectar nuestros dispositivos, nuestro propio ADN puede actuar de antena ... pero ahora también sabemos que nuestro ADN puede almacenar datos. De hecho, un solo gramo de ADN podría almacenar 215 petabytes de datos durante 2.000 años.

Los investigadores han desarrollado una tecnología sorprendente, el Bracelet+, un sistema de recolección de potencial del propio cuerpo humano que más adelante puede ser utilizada para aumentar la cobertura de una señal. Esto se consigue a través de un dispositivo con una forma de pulsera que hace las veces de antena y que recolecta esta energía para más tarde ser lanzada.

La profecía del film "Matrix" que anunciaba el uso del cuerpo humano como fuente de alimentación de energía para el sistema está más cerca que nunca de convertirse en realidad.



(Fuente: https://www.bloglenovo.es/)

JACOBO GRINBERG Y EL MISTERIOSO MUNDO CHAMÁNICO (8ª PARTE)

Volvemos a Jocobo Grinberg.

Tal como ya hemos indicado, fue en diciembre de 1994 cuando Grinberg desapareció de manera misteriosa. El investigador no acudió a citas que tenía antes de emprender un esperado viaje a Nepal, programado para el 14 de diciembre. Las sospechas comenzaron cuando su mujer, Teresa, llamó a uno de sus alumnos para encargarle que gestionase el laboratorio, algo que Grinberg jamás delegaría. Cuando Grinberg no regresó del Tíbet en la fecha prevista, aquellos que lo esperaban asumieron que habría extendido su estancia en los lejanos Himalaya. Sin embargo, cuando el retraso pasó de semanas a meses, personas cercanas al investigador comenzaron a preocuparse. Se hicieron llamadas a Nepal, a la embajada de la India, e incluso a una tía suya que vivía en Israel y a quien posiblemente pasaría a visitar en su camino hacia Nepal. Las pesquisas fueron inútiles, ya que no existía siquiera registro de que Grinberg o su esposa hubiesen dejado México.

En mayo de 1995 la familia y amigos, tras alertar a la policía e incluso contratar a investigadores privados, parecieron confirmar que la misteriosa desaparición de Grinberg era ya un hecho consumado. El año 1994 había sido uno especialmente turbulento en México. Comenzó con el levantamiento armado de un grupo de disidentes, denominado el Ejército Zapatista de Liberación Nacional, y continuó con una aplastante devaluación de la moneda nacional, así como con el asesinato del candidato presidencial Luis Donaldo Colosio y otras figuras importantes del PRI. Sin embargo, para Grinberg 1994 había sido un buen periodo. Uno de sus estudios más importantes durante esta etapa consistió en registrar las ondas cerebrales de un chamán originario de Veracruz, entidad costera de México, en estado de trance. Sus hallazgos fueron presentados con gran éxito en un congreso internacional de neurociencias celebrado en Alemania. La dedicación y los buenos resultados que habían obtenido sus investigaciones le valieron recursos adicionales para continuar con nuevos estudios. Y, por si fuera poco, le anunciaban que su libro sobre la chamana Pachita sería traducido al inglés por una importante editorial.

Sobre la extraña desaparición de Grinberg poco dijeron los medios tradicionales. No dieron a este suceso la importancia que merecía, ya que un vanguardista científico mexicano dedicado a la investigación de asuntos que radicaban en los límites de lo racional había desaparecido, sin dejar rastro. En cambio, un nutrido grupo de partidarios de las teorías de la conspiración, así como admiradores de su trabajo, se sintieron profundamente impactados por este hecho. Por ello se han generado y difundido múltiples teorías que buscan explicar este misterio. El peculiar escenario que envolvió a la desaparición de Grinberg, propició una gran variedad de especulaciones. Uno de los personajes que más enrareció la desaparición de Grinberg fue su esposa Teresa. No solo debió ser ella la última persona en verlo, sino que se tiene registro de que incurrió en extrañas explicaciones para encubrir la ausencia de su marido a lo largo de diciembre, siendo el día 8 de ese mes el último día en que él tuvo contacto con alguien. Por un lado justificó la ausencia del científico diciendo que había ido a Campeche. Días antes, el 9 de diciembre, había canjeado un cheque de $1000 dólares y pidió al cuidador de su casa de campo, situada en el estado de Morelos, al sur de la capital mexicana, que no se presentara, pues Grinberg había ido a Guadalajara. El 24 de diciembre, Teresa, quien supuestamente habría de acompañar a Grinberg al Nepal, apareció en la casa de Morelos acompañada de otra mujer, y tras recoger utensilios de cocina, ropa y a su perro, se marchó. Cinco días después informó al casero a quien rentaban un departamento en la Ciudad de México que dejaría el inmueble, decisión que sorprendió a su arrendador, pues el contrato vencía el mes de marzo. Durante los cinco meses siguientes nadie supo del paradero de Teresa y no fue hasta mayo de 1995 que apareció en casa de una tía que vivía al sur de Tijuana. Ahí pasó dos semanas y luego también desapareció. Pasado un tiempo, su familia se enteró que Teresa estaba casada con Jacobo Grinberg, relación que ella jamás había anunciado a sus parientes más cercanos.

Las múltiples incongruencias y el extraño comportamiento de Teresa han provocado que sea señalada como responsable directa, o al menos como cómplice, de la desaparición del investigador. Pero por otro lado hay rumores señalando que la Policía Judicial del estado de Morelos encontró dos cadáveres que supuestamente correspondían a Teresa y a Jacobo, en estado de descomposición, pero que habían recibido dinero para ocultar el hallazgo. «[…] no tengo un cuerpo, no tengo sangre, no tengo un rastro. No sé. De ahí realmente es una cuestión de qué quieras creer. La evidencia muestra que la esposa está prófuga… que podría estar en los Estados Unidos. Supongo que hay algo ilícito en todo esto y que ella sabe algo al respecto. Si está muerto, vivo o secuestrado es otra cuestión«, afirma el comandante Padilla, quien estuvo a cargo de la investigación sobre la desaparición de Grinberg. Otra de las líneas de investigación o especulación señala la probable intervención de agencias de inteligencia estadounidenses (CIA-FBI) que, tras la negativa de Grinberg para colaborar voluntariamente con ellas, pudiesen haber optado por el rapto. Esto pudiese haber sucedido con la anuencia del gobierno mexicano. En este caso, la intención habría sido hacerse de la experiencia y la información que el investigador acumuló a lo largo de sus innumerables estudios para aprovecharla en beneficio de estos organismos, como la manipulación social y las psico-tecnologías orientadas a fines bélicos. De hecho hay quien especifica que fue secuestrado para colaborar a la fuerza en un proyecto que involucraba la creación de misiles dirigidos psíquicamente. También existen supuestos testimonios que afirman que el 7 de diciembre de 1994, el último día en que Grinberg fue visto, el investigador mexicano y su esposa fueron interceptados, cuando se dirigían de su casa hacia el laboratorio en la UNAM, por dos vehículos de los cuales bajaron varios hombres de raza caucásica y en pocos instantes raptaron a la pareja. Evidentemente esto contradice la información que se tiene sobre el hecho de que Teresa fue vista en más de una ocasión después de 7 de diciembre y que jamás mencionó nada al respecto.

Estos hombres podrían ser agentes estadounidenses, pero al mismo tiempo dan pauta a la teoría de la abducción extraterrestre. Sin duda esta versión puede parecer aún más extravagante, pero tampoco puede ser descartada. Es importante considerar que la información teórica y práctica que poseía Grinberg era codiciada por más de un grupo. Otra teoría involucra al antropólogo y brujo Carlos Castaneda. Según esta versión, Carlos Castaneda tuvo algo que ver con la desaparición del científico mexicano, al punto que incluso podría haberlo mandado matar o lo habría mantenido cautivo en una comunidad que Castaneda instaló en Los Ángeles. Evidentemente no hay pruebas de esto, pero es otro de los rumores que circulan. La relación entre Grinberg y Castaneda era complicada. Una vez Grinberg mostró su admiración por Castaneda, diciendo que había influenciado en su manera de pensar acerca del chamanismo. En 1991, Grinberg, su esposa y Tony Karam, fundador del centro budista Casa Tíbet en México, visitaron a Castaneda en Los Angeles, a invitación de este último. Ahí, dice Karam, Castaneda propuso que Grinberg dejara su laboratorio en la UNAM para irse a vivir en su comunidad. Pero Grinberg declinó la propuesta. Su relación se deterioró durante un viaje que Castaneda hizo a México dos años después. Los amigos y la familia de Grinberg lo recuerdan calificándolo de ególatra y más interesado en el poder que en la verdad. También recuerdan que Teresa, la esposa de Grinberg, quedó encandilada de Castaneda y su grupo. Los alumnos la recuerdan hablando de su amistad con Florinda Donner, una socia de Castaneda.

Según Karam, quien había tenido lazos con el grupo de Castaneda: «Es un mundo muy extraño. La gente que se mete en ese grupo tiende a cortar lazos con el resto del mundo. Nadie vuelve a saber de ellos nunca más. De todas maneras, he hablado de esto con ellos muchas veces, y me han dicho repetidamente que no saben nada al respecto. También parecen estar muy tristes al respecto. Padilla dice que no tiene evidencia de que Grinberg o su esposa estén con Castaneda: a través de un portavoz en la ciudad de México, Castaneda ha declinado hacer comentarios».

Parece ser que Grinberg alguna vez confió a Castaneda que estaba realizando una recapitulación, un ejercicio chamánico que consiste en repasar íntegramente todos los momentos de tu vida hasta el presente, para purificar la psique del aquí y ahora, a partir de la cual escribía un libro autobiográfico. Sin embargo, esa obra jamás salió a la luz. Otra especulación sobre la desaparición de Grinberg gira en torno a una especie de exilio espiritual voluntario al que Grinberg decidió replegarse tras alcanzar algunas verdades trascendentales. Algo así como un procesamiento de información cósmica que, o bien envió su cuerpo a otra dimensión, o le invitó a cortar tajantemente los lazos que mantenía con esta “realidad” psicosocial. De hecho Grinberg, en su libro El Prototipo, hace referencia directa a esta transición que parecería algo común entre los hombres que han alcanzado un cierto grado de conciencia: «[…] a partir de su paso al «otro mundo». No moriría como el resto de los hombres sino que atravesaría la frontera entre los mundos consciente y voluntariamente. Su cuerpo desaparecería sin dejar rastro alguno». También hay quienes plantean que Grinberg fue requerido como un “hombre de espíritu” por la tradición tolteca, ante la llamada de Cuauthémoc, el último tlatoani mexica de México-Tenochtitlan.

(Visto en https://oldcivilizations.wordpress.com/)

COSTUMBRES ESPAÑOLAS QUE LOS EXTRANJEROS NO ENTIENDEN (2)

La economía circular aplicada a las incautaciones policiales:

EUROPA EN DECADENCIA

No hace falta ser Elon Musk para ver que la actual Unión Europa es lo peor que ha sucedido en mucho tiempo a Europa.

Lo que se creó con ánimo de prosperidad ha acabado siendo un club de mafiosos corruptos que se esfuerzan por destruir la mayor civilización que jamás ha existido.

Es la primera vez en la historia que la nueva generación de Europeos vive peor que sus padres.

Han destruido la prosperidad a base de regulaciones y legislación absurda.

Han borrado del mapa la industria europea, la automoción, la antigua joya esta agonizando, y han entregando todo a China, un rival y enemigo directo.

Están ahogando a los agricultores, especialmente españoles y del sur de Europa permitiendo entrar productos contaminados desde Marruecos y otros países en los que no existen las medidas sanitarias exigidas a los europeos.

Europa ya no es segura, los índices de criminalidad están disparados, especialmente preocupantes las agresiones sexuales y atentados que se silencian día tras día por la procedencia de los delincuentes.

Han permitido, sin filtro, la sustitución étnica y cultural en Europa a través de la Inmigración ilegal descontrolada.

Existen barrios en el corazón de Europa donde la Sharia (ley musulmana) es la ley predominante. Las fuerzas de seguridad no se atreven a adentrarse en esas zonas.

La Unión Europea es una gran cárcel para millones de personas que están siendo obligadas a renunciar a sus trabajos e ingresos.

La agenda ideológica y de censura de Europa es criminal, en cualquier país realmente libre se llevarían las manos a la cabeza.

En control, el Euro Digital es su última novedad.

Con la incorporación de las CBDC la privacidad deja de existir de inmediato.

Europa y los gobiernos sabrán qué haces, cuándo, dónde, con qué fin, podrán expropiar tu dinero, podrán prohibirte comprar determinados alimentos, billetes de avión, incluso echar gasolina o donar dinero a una asociación “crítica” con el régimen.

Y por si fuese poco, atemorizan a la población con el discurso de una guerra e invasión que nunca existirá.

Al igual que con el COVID, tener a la gente asustado hace que todas sus medidas se justifiquen en eso y por tanto tengas menos resistencia.

No lo dice Elon Musk, llevamos años y años sufriendo el declive de Europa.

Votar no sirve de nada.

Se necesita una bola de demolición.

Para crear una unión próspera y libre, que ayude de verdad a los europeos y no ponga trabas a la estabilidad, defienda nuestro legado y etnia, así como su costumbres y cultura.

Hay que erradicar el mal desde los cimientos.

(Visto en https://www.facebook.com/)

"PEGASUS", EL ENSAYO DE UNA NUEVA PANDEMIA QUE TIENE POR OBJETIVO A LOS NIÑOS

La nueva pandemia ensayada por el Reino Unido entre septiembre y noviembre de 2025 expone un inquietante cambio en la manera en que las autoridades británicas utilizan las emergencias sanitarias para justificar políticas profundamente impopulares. A pesar de que el mundo aún no supera la memoria de los confinamientos por COVID-19, Londres llevó a cabo Exercise Pegasus, un ensayo nacional de gran escala —el mayor en casi una década— centrado en una supuesta amenaza sanitaria dirigida no a los ancianos, sino a niños y adolescentes, causada por un virus mortal que se propagaba por todo el mundo desde una isla del sudeste asiático -después de todo, ya sabemos que en este tipo de operaciones planificadas los asiáticos y las economías emergentes del orden multipolar siempre deben aparecer como “responsables” de escenarios de caos manufacturados por el propio Occidente como herramientas geoestratégicas, tal y como ocurrió con la crisis del COVID-19.

Bajo la simulación de un enterovirus derivado del EV-D68, el guion planteaba fallos respiratorios, inflamación cerebral y parálisis infantil, un recurso narrativo que desplaza la antigua consigna de “proteger a los abuelos” por un argumento emocionalmente más contundente: “salvar niños”.

Lejos de limitarse a una situación hipotética, el ejercicio activó los niveles más altos de respuesta del Estado británico: COBRA, ministros, gobiernos regionales y simulaciones de cierre total de escuelas en todo el país. Se implementaron restricciones de movilidad, mandatos de mascarillas y cierres comerciales, replicando prácticamente los mismos mecanismos que marcaron los años de pandemia, pero esta vez con un enfoque mucho más agresivo. Uno de los aspectos más reveladores fue que el operativo no priorizó la capacidad médica, sino la gestión del descontento público. El escenario contemplaba protestas callejeras contra las nuevas restricciones, y el eje del ensayo consistió en cómo neutralizar la presión social, contener manifestaciones y legitimar medidas extraordinarias con el argumento de la protección infantil.

Este ensayo adquiere un significado aún más preocupante cuando se combina con el contexto actual del Reino Unido, donde las autoridades impulsan un sistema de control digital cada vez más intrusivo: identificación digital obligatoria para trabajar, vigilancia generalizada y un ecosistema burocrático que transforma libertades básicas en privilegios administrados. La respuesta social ha sido mayoritariamente crítica, pero en paralelo se ensayan, justo “a tiempo”, escenarios donde se justifican restricciones draconianas en nombre de los niños, mientras se practican estrategias para sofocar el rechazo ciudadano. Es como si el Estado hubiese aprendido perfectamente la lección de la crisis anterior: una pandemia ofrece el pretexto ideal para introducir medidas que de otro modo serían inaceptables.

Durante la pandemia de COVID-19, confinamientos, prohibiciones de reunión y estados de emergencia facilitaron la creación de estructuras de control que difícilmente pueden revertirse una vez instauradas. El ensayo actual sugiere que estas experiencias no solo se consolidaron, sino que se están perfeccionando para futuros despliegues. El mensaje subyacente parece claro: en una crisis sanitaria, el miedo infantil es un recurso político eficaz. Y cualquiera que objete corre el riesgo de ser señalado como alguien que “pone en peligro” a los menores, un chantaje moral difícil de combatir.

Exercise Pegasus concluyó el 5 de noviembre y las conclusiones oficiales se prometen para 2026. Pero el resultado no requiere esperar informes: el sistema británico está ahora completamente entrenado para desplegar medidas autoritarias con rapidez, amparado en una narrativa emocionalmente irresistible y en un aparato de control digital ya en marcha. La verdadera incógnita no es si estas políticas volverán a aplicarse, sino cuándo surgirá el pretexto adecuado para activarlas. La nueva pandemia ensayada por el Reino Unido funciona como un anticipo de ese futuro posible y como advertencia sobre el uso político del miedo en la era del control total.

(Visto en https://mentealternativa.com/)